小说主角是韩铮周巧巧的小说叫做《害怕末日的我,三个月练出了鬼背》,它的作者是风铃草骑士最新写的一本重生小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:任务内容:一百天内,身体素质达到模板角色的80%(体质300),练出魔鬼背肌,即可视作任务完成。任务奖励:宝箱*1,完成度越高,奖励也会越珍稀。】显然,这几天的玩命锻炼没有白费。卓有成效。按照这个速度...
精彩章节试读:
身材呈现完美的曲线,整个人看上去充满了活力。
“确实不赖。换我年轻个十岁,我也追!”孙轩在心底赞了一声。
脸上却正色道:“梁教练,我今天已经结束了一个vip客户课程。顺利的话,另一个后天也能结束。我找你是想问,你这边的时间协调的怎么样?下周一就是我们登门韩铮那边的日子了。”
“放心吧孙教练。我已经准备好了。”梁友安笑着道。
孙轩点了点头。
“那个,我多句嘴啊。你和韩铮这两天联系过么?”
“没。”梁友安摇了摇头,叹息一声。
她其实好几次都打了字想给韩铮发个信息的,可犹犹豫豫还是都删了。
实在不知道该以什么样的态度面对韩铮。
昨天。
梁友安在乍一听到孙轩提出让自己加入他的团队时吓了一跳。
后来才知道,原来这是韩铮那边的要求。
一时间,她的内心无比复杂。
脑海里老是回想起孙教练那天调侃的一番话。
忍不住想着,韩铮该不会真的喜欢上自己了吧?!
一见钟情?
听起来挺离谱的。
但也没有比这更好的解释。
不然他为什么一而再的帮助自己。
他到底图啥啊?
图我四肢健全,下雨了知道往家跑,从小独立呼吸,一天可以吃三顿饭,会玩智能手机,是个好女孩儿??
看着孙轩脸上等待下文的表情。
梁友安用手抓了下额头,整理着措辞,一时间不知道该怎么开口。
“我——”
“理解理解。”孙轩突然打断。
若有所思地点了下头,“有时候追求者的攻势太过炽热猛烈,确实让人挺为难的。”
“......”梁友安语塞。
她想要解释,却又害怕越描越黑。
况且,她现在心里也在打鼓呢。
不知道韩铮的善意到底什么意思。
是不是自己理解的那样。
如果人家根本不是,自己又误会了,那也太丢人了!
......
香橼别墅。
三楼。
韩铮双手松开单杠,大汗淋漓的跳下来。
《三个月地狱健身,挑战人体极限》
打卡第五天。
上午:
引体向上力竭,四组(组间隔90秒)
杠铃划船12rm,八组
硬拉12rm,八组
哑铃俯身划船12rm,八组
跑步机,30分钟。
......
打卡结束。
浴室。
冲了个澡。
韩铮站在镜子前,看着镜中的自己。
肩膀宽阔,胸肌微微耸起,一身肌肉已经初见线条。
就连小肚子,也缩水了一圈,腰腹部变得紧实了很多。
随着体脂率和体重的下降,他整个人的精气神焕然一新。
镜中的脸庞,五官深刻,眼神坚定而自信。
光是看一眼,仿佛就能让人感受到他内心的力量和决心。
水滴顺着发梢从眉毛前划过。
半长的头发,有些杂乱,遮挡了视野。
韩铮从一旁拿起提前准备好的电动推子。